Q吃清炒油麦菜减肥吗
2020-05-20
描述：
吃清炒油麦菜减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃清炒油麦菜减肥，但是每次在吃清炒油麦菜时一定要适量，不要一次性吃太多，最好吃到七分饱，减肥期间还要多做一些有氧运动，不要吃一些高热量或者高脂肪的食物，减肥的时候要保持一个愉快的心情，还要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，当身体内的油脂分泌过多的时候会导致身体肥胖。平时要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。
相关问答
-
Q减肥要吃什么菜
A减肥要吃纤维素含量比较丰富的青菜，这种蔬菜有一个共同的特点就是丝丝比较多，比较常
潘宇
副主任医师
-
Q油麦菜能减肥吗
A油麦菜是可以起到减肥的效果，油麦菜里面含有大量的膳食纤维，同时也含有大量的各种维
潘宇
副主任医师
-
Q清炒油麦菜可以减肥吗
A清炒油麦菜是可以减肥的。油麦菜属于绿叶蔬菜类，富含丰富的膳食纤维，有助于帮助我们
潘宇
副主任医师
-
Q油麦菜生吃可以减肥吗
A油麦菜生吃是可以减肥的。减肥的时候，建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜类，绿叶蔬菜富含丰
潘宇
副主任医师
-
Q拉肚子可以吃油麦菜吗
A拉肚子可以吃油麦菜。油麦是一种比较常见的蔬菜，不会对肠胃造成负担，适当地吃不会
李雅君
主任医师
-
Q大便稀黄可以吃油麦菜吗
A大便稀黄可以吃油麦菜。油麦菜中含有丰富的维生素C，吃油麦菜可以补充身体所需营养
李雅君
主任医师
-
Q吃油麦菜有什么好处
A油麦菜的营养价值很高，能够起到减肥的效果，也能够促进血液循环，有助于睡眠。油麦菜
潘宇
副主任医师
-
Q清炒莴笋减肥吗
A清炒莴笋一般是可以帮助减肥的，清炒莴笋属于一种比较常见的素菜，并且含有大量的维生
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃的炒菜食谱窍门
A减肥的话可以吃到炒菜有很多，比方说可以吃一些菜花，木耳，或者是芹菜，油菜，油麦菜
潘宇
副主任医师
-
Q油麦菜多吃好吗
A油麦菜多吃的话，不会对人体有任何的损害，多吃油麦菜可以起到减肥的作用，可以消除体
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服