Q孕妇吃葵花籽对胎儿有什么好处

2020-07-24

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孕妇吃葵花籽对胎儿有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃葵花籽对胎儿的好处有以下几方面：1、葵花籽还有各种优质脂肪酸，这些成分对于胎儿神经系统发育比较有益处。2、葵花籽含有丰富的钙、铜、锌、镁等矿物质以及维生素e、维生素b等多种维生素，能够提供胎儿生长发育需要的营养物质。3、里面还含有蛋白质，能够为胎儿提供生长发育需要的蛋白质。不过孕妇吃葵花籽也不能吃得过多，吃多了容易导致发胖，对于口腔也会不好。