Q孕妇能吃葵花籽吗

女 29岁 2019-02-12

描述：

最近怀孕了，我很喜欢吃葵花籽，怀孕了也经常想吃。请问孕妇能吃葵花籽吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕妇女可以吃葵花籽，但孕妇不应该多吃葵花籽，孕妇吃葵花籽最好用它们的手剥壳，因为有牙齿，容易制造舌头，口腔糜烂，而且呕吐也会喷出大量体液，这样孕妇就会感到迟钝，食欲下降，甚至引起胃痉挛，这不利于怀孕期间的营养吸收。体液有助于去除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，保护口腔粘膜。如果你一天服用250g葵花籽，你会损失2500克体液。此外，花生和瓜子有较好的原料或原味，导致母体贫血、神经管缺陷等症状，经母乳导致婴幼儿咳嗽、紫唇、粘膜紫色斑点等。