Q小孩补钙吃哪些钙片好？

男 2019-04-20

描述：

小孩最近总是不舒服，到医院检查，结果说是缺钙了。小孩补钙吃哪些钙片好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果有缺钙的症状，要及时补充治疗的要注意补钙。轻则腰酸背痛、精神不佳，由于缺乏维生素d造成。严重了就会抽筋、盗汗等等，考虑是缺钙引起的抽筋。可以通过食补和钙片结合来补钙。平时多吃含钙高的食物，食补通常可以吃牛奶和奶制品、鱼、绿色蔬菜等食物补钙。营养也要全面的，不能挑食了。如果出现精神不佳、抽筋等缺钙症状，鱼肝油要坚持服用，建议再服用钙片进行补钙，可以考虑使用普通的维生素d，多晒太阳也可以补充补钙，钙之缘片对改善缺钙症效果是比较明显的。适合补钙服用。平时多参加体育锻炼。