Q做月子为什么不能吃盐?

26岁 2019-04-30
描述:

我现在在做月子,有人说月子里不能吃盐,我想问一下做月子为什么不能吃盐?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。你现在在坐月子,完全可以吃盐,并且也需要吃盐。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,需要一段时间的调补,整个坐月子期间在饮食方面都要注意清淡,多吃一些蛋白质高一点的食品以及多吃一些维生素多的食品,比如说要多吃些不同品种的蔬菜以及瘦肉,鲫鱼,禽蛋,牛奶等等。还要注意观察恶露,注意不要着凉,如建议营养均衡,劳逸结合,平时想吃什么自己动手做也可以,避免碰凉水就好了。

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