Q治疗肾虚有什么食疗方法

男 27岁 2020-03-29

描述：

我这几个月来，经常感觉没有精力，和媳妇性生活时也是有气无力的样子，偶尔会时间很短，我怀疑我是肾虚，治疗肾虚有什么食疗方法？

医生回答：

肾虚的食疗方法有：多吃含铁和蛋白质的食物，如木耳、酸枣、乌鸡等。消化不良的人多喝酸奶，多吃山楂；平日补肾应多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、鸽子等。补肾药膳是由补肾益气、温肾阳、滋阴中药组成的一种以一定食物为主食的药膳食品，具有温肾壮阳、补精补髓的作用，适用于肾虚证。