经常感到腰部发冷,去医院检查是肾虚。肾虚怎样治疗较好?
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首先对症下药,不要盲目购买医药品,从病因入手才能解决肾虚,远离肾虚;还可以使用中医食疗方法,多吃一些补肾汤品和补肾的食物,如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等;千万不要熬夜,多去户外进行体育活动。
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