Q女肾阳虚的治疗方法有哪些？

女 29岁 2019-03-31

描述：

饮食没规律，总往厕所跑，睑发黑，睡觉怕冷，手脚发凉，去医院检查医生说是肾阳虚。想了解下女肾阳虚的治疗方法有哪些？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿等。肾虚可以通过饮食进行调理。日常饮食中，肾阳虚可以常食用枸杞子、莲子、干贝、桑葚、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、猪肚、籼米、狗肉、山药、羊肉、鹿茸等。肾阳虚食疗方法①海参粥，水发海参(切碎)，粳米等，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。适量食用。②冬虫夏草配合其他食材熬汤：冬虫夏草，淮山药，鸭。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，放入调料即可。食用次数不要过多，建议一个月几次就好。③鸽子1只，鸡肉、适量的烫熟青菜，外加各种调料，炖肉煮汤食用。④一定量的新鲜精羊肉和粳米。将羊肉，切成块，同粳米煮粥。食疗治疗肾虚效果比较慢，建议坚持食用。食疗治疗肾虚效果显著，不会产生任何毒副作用。女性肾虚应及时调理，摆脱掉疾病带来的烦恼，使生活质量更理想。不熬夜、多饮水、生活规律化，保持身体健康。