Q女人肾虚的治疗方法有哪些？

女 38岁 2019-05-15

描述：

我已经有30多岁了，吃饭饮食不规律，脸色泛黄，没血色，怕冷。我想问下女人肾虚的治疗方法有哪些？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

不否认肾虚食疗的作用,肾虚的食疗方法比较多。但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.对于时间比较富余的肾虚患者,医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的海参粥水发海参有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥枸。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠，腰疼等也有一定的疗效。