Q脂溢性脱发的食疗方法有哪些

2021-05-10
描述:

我得了脂溢性脱发已经有很长时间了,现在一直在吃药治疗,医生说最好配合饮食调理,脂溢性脱发的食疗方法有哪些?

A
袁玲玲 皮肤科 去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答:

脂溢性脱发的食疗方法,主要是吃一些滋阴补肾的食物。
中医认为脱发和肾虚有一定的关系,所以出现了脂溢性的脱发,应该要注意多吃一些滋阴补肾的食物,可以多吃一些核桃、黑芝麻、黑豆等富含蛋白质和微量元素的食物,应该要注意不要吃太多油腻辛辣的食物。
脂溢性脱发除了通过饮食调理以外,还应该要注意保证充足的睡眠,避免精神压力过大,

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