Q最适合12岁女孩的减肥方法有哪些?

2020-06-08
描述:

最适合12岁女孩的减肥方法

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

最适合12岁女孩子的减肥方法是适当的做一些运动锻炼,并且还需要调整饮食结构,如果饮食结构不合理的话,也有可能会造成身体肥胖,并且身体肥胖和遗传因素也有较大的关系。在孩子生长发育期间,尽量避免通过节食的方法进行减肥,以免起不到减肥的效果,还导致身体营养不良,平时家长可以带孩子进行户外活动,通常能够提高孩子减肥的积极性。

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