Q月经期间有什么饮食禁忌

23岁 2019-04-27
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朋友月经并不规律,我很担心她的身体健康,我想请问一下月经期间有什么饮食禁忌?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

有些食物应该是禁忌的,比如所有的冷的食物,例如冰品、茄子、甜瓜、海带,还有酸性的食物,比如李子,它们都是凉性的食物,月经吃这些东西会引起血液不流畅问题。生冷食物,如冰淇淋和冷饮,可以加重月经妇女的不适,甚至因为过度充血,导致一系列痛经、妇科疾病,甚至不孕。油炸食品,女人的月经本身就有不适,所以如果你在月经期间吃油炸食品,会加重肠胃不适,使月经不舒服。妇女在月经期间吃过多的盐,吃过多的盐份增多,这会导致体内盐的增加,引起头痛

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