Q出汗胸闷失眠如何改善

女 2021-12-09

描述：

我这段时间总是出现出汗胸闷还会伴随失眠的症状，我想要通过一些方式进行改善，出汗胸闷失眠如何改善？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

出汗胸闷失眠通常可以通过放松身心的方式改善，也应做到规律作息，避免经常熬夜，能够起到缓解的作用。
如果出汗胸闷失眠是由于精神过度紧张的原因，或者是身体过度劳累的原因，需要及时的调整生活方式，并且还可以配合医生服用谷维素药治疗，也可以服用安神补脑液调理。
在调理期间需要注意饮食的清淡，尽量不要经常熬夜。