Q孕妇吃橘子能缓解便秘吗

2020-11-03
描述:

孕妇吃橘子能缓解便秘吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃橘子一般能缓解便秘,橘子的维生素含量是比较高的,而且含有营养素以及纤维素,通常可以促进肠胃蠕动,并且还可以帮助消化,从而对于便秘也能够起到缓解的作用。若是在怀孕期间出现了便秘的情况,可以适当吃些橘子,但是尽量避免一次性食用过多,否则也有可能会出现上火的现象,另外在孕期还要避免长时间的久坐以及久卧,以免导致肠胃蠕动减慢而引发便秘。

相关问答