Q吃胡瓜有什么好处

2020-07-07
描述:

吃胡瓜有什么好处

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃胡瓜的好处首先可以清热解毒、降低血糖、血脂以及健脑安神。因为胡瓜具有清热解渴、利尿解毒的作用,其次也含有丰富的维生素和葡萄糖甙,既可以改善大脑和神经系统,辅助治疗失眠症,又可以降低血糖,提高人体的免疫系统,从而达到抗肿瘤的目的。除此之外胡瓜也可以有效的促进身体的新陈代谢,可以达到润肤和抗衰老的效果。

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