Q草莓的营养价值

2020-07-06

描述：

草莓的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

草莓的营养价值是非常高的，因为这种水果里面所含的维生素是比较高的，所以能够为身体提供充足的维生素量。其次草莓还具有助消化的功能，因此如果身体有便秘或者是消化不好的情况，是可以通过多吃草莓的方式来进行缓解的。因为草莓这种水果存放时间是不长的，所以建议吃一些新鲜的草莓，对于一些坏掉的草莓是比较容易滋生细菌的，这种情况是不建议吃的，避免引起身体的不适。