Q请问胡萝卜吃多了有什么坏处吗

女 43岁 2019-05-19

描述：

平常特别喜欢吃胡萝卜，而且是每天都会吃的，但是不知道吃多了会不会有什么坏处？

医生回答：

胡萝卜可以帮助人体补充许多的营养元素，对人体有极好的保健功能。

1.皮肤发黄

长期大量食用胡萝卜，会因为人体过多摄入胡萝卜素，而导致整个人的皮肤变得又黄又黑（或橙黄）。但是，因为胡萝卜素是脂溶性的物质，所以生榨胡萝卜汁中所含的胡萝卜素并不能被人体吸收，所以也会甚少出现皮肤橙黄的现象。如果是熟榨加荤油的胡萝卜汁，就可能导致皮肤橙黄。

2. 对女性影响颇大

过量补充胡萝卜素易导致女性不孕，如果每天喝过量的胡萝卜汁，胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少，严重的甚至会造成无经、不排卵。

3、任何食物都不能吃多，建议吃一到两个即可。