Q白茶减肥效果怎么样

2020-05-20
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白茶减肥效果怎么样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

白茶长期喝就会达到一定的减肥效果。白茶是一种轻微发酵的茶品,这种茶品不仅味道清香,同时还具有暖胃作用,因此适宜人群比较广泛。白茶其中含有丰富的儿茶素、茶多酚之类物质,这些物质不仅可以提高人体免疫力,同时还能够促进体内脂肪燃烧,因此经常喝具有减肥的效果。在喝白茶的时候,可以适当的结合运动,这样减肥效果会更加明显,同时还有利于人体健康。

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