男人如何增强自己的性功能?
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男人增强自己的性功能可以通过以下两种方法:
1.如果是长期熬夜等因素造成的,建议患者多注意休息,避免熬夜,养成良好的作息规律。并多参与体育锻炼,提高自身的体质,也有助于增强自身的性功能。
2.如果是肾虚等因素造成的,建议患者在医生的指导下,服用锁阳固精丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
在日常生活中,饮食多食富含维生素、膳食纤维等新鲜的水果蔬菜。
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