30岁年龄男人性激素旺盛分泌,个体没有伴随基础疾病以及泌尿道生殖道疾病的情况下,性功能旺盛、性兴奋度高、性欲望较高,相对性频率也较高。
为了促使性功能正常发挥,需要注意避免生活或者是工作中的不良刺激,规律作息时间,不要喝酒、熬夜等。有利于内分泌正常调节代谢,维持稳定的性激素水平,更有利于性功能的正常发挥。
同时,还需要做好双方情感交流,避免情感矛盾,有利于双方性和谐。做好性器官卫生护理,经常温热水清洗,预防泌尿生殖道疾病,有利于性功能正常。
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