Q男人如何提高性功能？

男 30岁 2019-04-12

描述：

最近，和妻子的同房过程中，我总是出现早泄的现象。对此，妻子已经开始有一些不满了。我想知道男人如何提高性功能？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

按摩阴囊增强男人的可以精力。经常用手直接按摩阴囊可以改善睾丸的血液循环。由于睾丸可以不断补充新鲜血液，睾丸的功能肯定会得到增强，男性的精力也会得到提高。按摩可以每天进行一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但是时间不容易太长，因为刺激太强，会使睾丸功能低下。按摩最好一天做一次，养成一天做一次的习惯比偶尔做一次更有效。睡前按肚脐强化肝肾肚脐是中医针灸中的神阙穴。中医认为，性功能下降主要是由肝肾功能减弱引起的。艾灸压脐(神阙穴)能增强这两个器官的新陈代谢，进一步促进性功能的旺盛。因此，建议男性每天晚上睡觉前用食指按压肚脐5-7分钟。