Q咖啡因对减肥的作用

2020-05-18

描述：

咖啡因对减肥的作用

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咖啡因对减肥的作用，是因为咖啡因可以提高人体的代谢率，可以加快人体的新陈代谢，有利于排除体内的垃圾和废物，就可以起到减肥的作用。咖啡因还可以帮助身体燃烧脂肪，有增加生热的作用，刺激人体燃烧能量，进而可以导致体重减轻。咖啡因还有利尿的功能，还可以为身体提供能量，而且可以减少饥饿感，从而减少食物的摄入量。