Q吃完瓜子吃什么不会胖

2020-07-24

描述：

吃完瓜子吃什么不会胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完瓜子之后可以吃点西红柿，这样不会长胖。因为当吃了很多瓜子之后，会有口干舌燥的感觉，而且瓜子的热量也不低，吃多了容易导致发胖。但是西红柿，是没有热量的，并且具有清热解毒、止咳的效果。在吃完瓜子之后，若是吃一点西红柿，不仅不会让身体发胖，反而有益于身体健康。因此建议，在吃完瓜子之后，建议吃点西红柿。