Q中医说的二米粥的功效

2020-05-23

描述：

中医说的二米粥的功效

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

二米粥由粳米和小米共同煮成。其含有丰富的维生素，有着防止消化不良、缓解口腔溃疡等功效，还有养血滋阴的功能，可以调养产妇虚寒体质，用于产后护理的营养餐。此外，二米粥还有着减轻皱纹、祛除色斑等功效。二米粥除了有这些功效, 其营养价值也很高，有着丰富的蛋白质，消化率也很高，有助于肠胃吸收，是对身体有好处的。