百合薏米粥功效与作用
发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分09秒
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百合薏米粥的功效、作用有：
1.健脾和胃。百合薏米粥含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，无论成年人还是未成年人都能食用。
2.利水渗湿。百合具有一定的镇静安神作用，薏米具有利水渗湿的作用，二者合用对于脾虚引起的腹痛、失眠、呕吐、食欲不振等症状，具有良好的治疗作用。
3.治疗痛风。对于痛风患者，常常把百合薏米粥作为主食进行食用，既可以补充人体所缺乏的能量，又可以缓解不适症状。
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