玉米须的功效与作用有哪些
发布时间: 2020-02-02
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大家都知道玉米是日常生活当中很常见的一种食物,而玉米须同样也有很高的营养价值。玉米须它其实也是一味中药,在中药当中也叫做龙须,具有很好的利尿、消肿、健脾、清热、凉血、祛湿的功效。现在的研究发现,玉米须当中的黄酮提取物可以有效的降脂,从而达到预防动脉粥样硬化,防治心脑血管疾病的效果。同时玉米须还能够扩张血管,从而达到降压的功效。玉米须还能促进胆汁的分泌和排泄,对于胆囊炎、脂肪肝的患者有一定的改善作用。平时可以将玉米须泡水喝代茶饮,或者使用玉米须来煮粥或者炖汤,但是一定要注意不能过量,每次不超过3~5g。
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