Q生了孩子后乳房下垂变小怎么办？

女 2019-05-17

描述：

我今年30岁，生完小孩后出现了乳房下垂变小的情况，我非常的苦恼，不知道该如何是好，想咨询一下医生，生了孩子后乳房下垂变小怎么办？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，宝妈经过脯乳期由于产生较少的雌性激素，身体的一些机能会变得相对不活跃，因此容易造成了乳房下垂的情况发生。建议睡前坚持给胸部做按摩，可以用热毛巾对乳房两侧进行热敷，促进局部血液的循环，增加乳房的营养供给，这有利于增加雌激素的分泌，增强机体活力，持之以恒，定能达到一个不错的效果。另外平时可以多吃丰胸食品，例如木瓜、牛奶、坚果等，补充身体的脂肪，这有助于胸部变得挺拔。可以适当的进行体育锻炼，锻炼身体，提高机体免疫力。