Q初来月经的女生要注意什么吗

女 2019-03-16

描述：

朋友说肚子疼，洗内裤发现红色分泌物·，才知道月经初潮，想问初来月经时要注意什么吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

少女初次来月经，医学上称“初潮”。它标志着女性开始进入发育过程的第一关，对自身而言，面临月经初次来临，心理会出现复杂的情绪体验，根据现在描述情况应该是属于月经的初潮的状况，所以对初潮少女加强身心和健康辅导非常重要，在月经初潮一定要注意小腹部的保暖，要注意勤换月经垫，洗澡最好要淋浴，以免污水进入阴道，引起感染。不要食用生冷辛辣刺激性的食物，不要做激烈运动，以免造成月经量过多或月经延长，影响健康。避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。多喝水，保持乐观稳定的情绪。