女生初潮要注意什么
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女生初潮需要注意个人卫生、合理饮食,注意多休息,以免产生不良影响。
1.注意卫生:在初潮期间一定要注意个人卫生,做到勤更换内裤和卫生巾,否则就容易导致细菌感染,诱发妇科疾病,可能会引起阴道炎。
2.合理饮食:在来月经期间要注意个人饮食,不能吃辛辣刺激性食物,尽量选择温性食物。
3.多休息:月经期间要注意多休息,不要做剧烈运动,否则就容易发生月经量增多,或者是月经周期延长情况。
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