Q减肥吃龟苓膏会胖吗

2020-05-21

描述：

减肥吃龟苓膏会胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥吃龟苓膏是不会发胖的，正宗的龟苓膏本身热量并不高，而且龟苓膏是清凉解毒的中草药制成的，属于一种非常健康的夏季凉品。但是吃龟苓膏的时候也应该要注意，有一些商家为了口感好，加入了很高的糖水，和蜜汁，这时本来热量很低的龟苓膏变成了高热量的食物，吃了以后会出现发胖。如果减肥吃龟苓膏，可以自己在家做原汁原味的龟苓膏。