Q孕妇吃桔子可以吃钙片吗

2020-11-04

描述：

孕妇吃桔子可以吃钙片吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃桔子一般是可以吃钙片的，桔子中含有大量的维生素C，不仅不会影响到补钙，而且也能够促进钙吸收，还可以促进胎儿生长发育，但在补钙时，也需要听从医生的指导服用。在怀孕期间要保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，并且还要做好孕期的相关检查，同时还要注意饮食合理搭配，可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，能够促进大便通畅。