Q孕妇吃燕窝后可以吃钙片吗

2020-07-26
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孕妇吃燕窝后可以吃钙片吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃完燕窝之后,也可以吃钙片。但不要在吃完燕窝后马上就吃钙片,间隔半个小时或者一个小时后再吃钙片,相对会比较容易被人体吸收。燕窝中也含有钙元素,如果吃完燕窝之后又马上吃钙片,人体对钙的吸收会有一定限度,并不会因为吃的多,身体吸收的就多。可以在早上空腹状态下去吃燕窝,而在晚上临睡觉之前吃钙片,补钙的效果会比较好。

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