Q香蕉能提高记忆力吗

2020-08-26

描述：

香蕉能提高记忆力吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉是不能提高记忆力的。虽然香蕉中含有丰富的营养物质，但是却只具有补充能量以及润肠道的功效，对于无力以及便秘等症状的人群，会有着不错的缓解效果，但是对于健忘的症状却没有明显的疗效，因此，香蕉是不能提高记忆力的。但是需要注意的是，因为香蕉性寒凉，所以不要一次性的食用太多，以免刺激肠胃或产生其他的不良反应等。