Q孕妇鹅蛋如何吃有营养？

女 29岁 2019-06-21

描述：

老婆怀孕十四周了，这边四个月开始孕妇就吃鹅蛋，说是排毒，我媳妇清煮了吃，看她还挺爱吃的。可是一天吃一个也太多了吧，请问孕妇鹅蛋如何吃有营养？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

鹅蛋是一种很棒的食物。很多人都知道，孕妇在妊娠晚期，多吃一些鹅蛋可以对胎儿起到很好的毒性作用。打一个鹅蛋，放一点糖搅拌，蒸熟后在早上和空服，可以清脑益智，增强记忆力。鹅蛋虽然对怀了过多内热的母亲有好处，但也不能吃得太多，过多容易引起肠胃不适，适量即可。建议你一天吃一个就可以的。具体什么吃法，只要孕妇吃的下都是可以的。在孕期要定期做产检以及优生检查，监测血压血常规血糖的情况没有异常的情况下，正常饮食即可。