Q改善痔疮的运动有什么

2019-02-24
描述:

我同学最近排便的时候很难受,但是又懒得去看,都说她得了痔疮,她也不懂,想请问一下医生运动治疗痔疮效果好吗。

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

可以进行跑步,仰卧起坐都可以改善症状。痔疮可以分为内痔外痔混合痔肛裂,基本上是由于长期便秘导致肛周粘膜裂伤,这两者都和长期便秘有很大的关系。便秘情况改善对于痔疮也会有所改善。用手围绕肚脐顺时针按摩,最好做到每天2~3次,养成每天一根香蕉的饮食习惯,晚上一杯蜂蜜水早起一杯盐白开,这样的话有利于肠道健康,利于痔疮症状的改善。平时生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅,经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果

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