Q痔疮提肛运动有效果吗

男 34岁 2019-02-07

描述：

最近有肛门胀痛的情况，检查后说是轻微痔疮。医生说可以先靠药物控制，而且让我平时多做提肛运动，痔疮提肛运动有效果吗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说提肛运动对于痔疮是有一定程度的效果的，建议你可以在外用痔疮栓后，来进行做提肛的动作，可以促进药物的作用。通过提肛运动可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能。全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。或者是这段时间要多注意饮食，避免吃太多辛辣的食物。最好多吃富含纤维素、蔬菜和水果的食物。改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。