内痔脱出可以做提肛运动。
内痔的本质是痔静脉团,主要生长部位是在齿状线以上,内痔脱出肛门在临床比较常见,平时可以多做提肛运动改善肛周局部的血液循环,能缓解内痔脱出引起的肛门坠胀,但是做提肛运动需要持之以恒,坚持早晚各做一次,每次做50次才有效果。
平时还要注意保持大便的软化、通畅,多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果、粗粮以及润肠通便的食物,排便时不要过度用力、蹲便时间缩短有利于缓解痔疮,同时要在医嘱下应用痔疮基础药物规范治疗,才可以彻底治愈痔疮。
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