我怀孕一段时间了,但是不知道怎么回事,得了痔疮,医生让我多做提肛运动,说是可以缓解痔疮情况,提肛运动对痔疮有用吗?
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痔疮是指直肠下端粘膜和肛管皮肤下的直肠上、下静脉丛扩张、迂曲而形成的团块,当发生脱垂或出血等临床症状时称为痔疮。只是有轻微痔疮不太严重的,可以多做提肛运动的,在平时好多注意饮食的情况,注意多喝热水,以及吃清淡的食物,蔬菜和水果要多吃,注意大便保持畅通,还有在做提肛运动的时候要用力吸气,通过做提肛运动改善肛门局部的血液循环,这样的话对肛门的括约肌功能很有改善。平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅,注意局部清洁卫生。
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