Q哭完之后头疼如何解决

女 2019-01-13

描述：

最近不论什么事都不顺，心里堆积了很多压力，每天晚上都会偷偷的哭，但是哭完后头特别的疼，想知道哭完以后头痛怎么办？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

哭的时候，眼泪会含盐，灼伤眼睛周围的皮肤。哭得太多会导致身体失去大量盐分，导致脱水。哭了以后出现了头部疼痛，可以躺在床上休息一下，可以适当的做做头部按摩，促进脑补血液的循环，以缓解头痛的症状。如果可以的话多出去走走，听一些轻音乐，放松心情。如果症状愈加严重，建议到医院进行检查和治疗。平时也多控制自己的情绪，避免大喜大悲。不然容易缺氧，缺氧也会导致脑缺氧和头痛。