由于人玩游戏时处于高度紧张的状态,会比较疲劳,包括视觉、脑力双重的疲劳,从而出现头疼。缓解方法如下: 第一,好好休息,休息是缓解头疼最好的办法。 第二,减少玩游戏的时间。比如玩游戏半个小时到一个小时,就要注意休息,之后再考虑要不要继续玩。 另外,如果休息也不能缓解,可以考虑口服药物,比如改善睡眠的药物以及缓解头疼的药物。睡眠药物以安神的为主,改善头疼的药物往往推荐非甾体类抗炎药以及曲坦类药物。
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