Q哭完头疼想吐怎么缓解?

23岁 2019-01-14
描述:

哭完之后头很疼,甚至觉得头疼到想吐,自己心里确实真的很难受,请问哭完头疼想吐要怎么缓解?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据你描述的病情分析,伤心痛哭后出现头痛想呕的感觉应该是属于正常生理反应,在哭的时候机体呼吸会增快,处于过度通气状态,脑血管会痉挛容易出现大脑供血不足表现出现头痛头晕呕吐现象,而且交感神经相对兴奋容易出现上述症状属于正常反应,不必担心。然而,你哭后会感到头痛和呕吐,这是因为过度的情绪和高度的神经和精神系统紧张引起的反应。病人应该尽力平静自己的情绪,保持冷静,多想想开心的事,少想想不开心的事,这样才不会让自己的情绪再次激动。哭完之后,你可以给自己倒杯水喝,帮助你缓解情绪。如果你感到有点恶心和呕吐,暂时不要吃东西,感觉舒服点,吃些清淡的食物。

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