Q如何治疗严重失眠?

2020-04-21
描述:

我夜间失眠,经常晚上很长时间睡不着,如何治疗严重失眠?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

睡眠障碍一般是指进入睡眠状态困难,睡眠时间不足或质量差,睡眠深度低或频率短。建议作息规律,保持早睡早起的习惯,可选用谷维素片、维生素B1、人参归脾丸、养血安神片或安神补脑液来缓解。或者使用中医针灸治疗,改善身体血液循环,以减缓失眠症状。

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