Q基础代谢率高会消耗脂肪吗

2020-11-30

描述：

基础代谢率高会消耗脂肪吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

基础代谢性率高不一定会消耗脂肪。基础代谢率是指人在休息的状态下，机体维持生命活动所需要消耗的能量，一般基础代谢越高消耗的能量也就越高。人体首先消耗的是糖分，然后才会是脂肪。如果人体摄入的糖分足够身体消耗的话，是不会消耗脂肪的，只有在糖分摄入不足时才会开始分解脂肪来供能，因此基础代谢率高不一定会消耗脂肪。