Q每天都要喝啤酒怎么样才能减肥

2020-05-15

描述：

每天都要喝啤酒怎么样才能减肥

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天都要喝啤酒的话还想减肥，那么就要在饮食上多控制一些，不要去吃一些油炸的或者是高热量的食物。要清淡一些，而且在晚上的时候不要去吃任何的东西，喝酒也不可以，不然的话是很容易长胖的。但是只要是喝酒的话，那么减肥的效果是不好的，所以能够把酒戒掉是最好戒掉的。因为喝酒不但容易长胖，而且对身体也是非常不好的，还会出现啤酒肚。