Q女人气血虚怎么调理

女 38岁 2020-05-30

描述：

我最近查出来气血虚，身体免疫力差，经常感冒，女人气血虚应该怎么调理呢？

医生回答：

女性气血不足容易导致身体免疫力低，面色会比较差，如果不严重，可以通过食疗改善，多服用一些富含维生素、钙、铁、蛋白质的食物，可以补充血气，比如乌鸡、黑芝麻、桂圆、猪血，红糖等，严重的可以服用中药调理身体，益气补血。