Q乳腺增生患者平时应该注意些什么问题

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生患者平时需注意多方面问题。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等因素有关。患者日常要保持良好的生活习惯和心态，这对缓解病情很重要。

要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过适当运动、听音乐等方式舒缓压力。另外，要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。