Q乳腺增生的患者平时应注意哪些问题

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生患者平时需注意多方面问题。

乳腺增生是常见的乳腺疾病,与内分泌失调、精神因素等有关。患者日常要关注自身乳房状况,定期进行自我检查和复查。

生活中,要保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。情绪上,应尽量保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪。饮食方面,减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃新鲜蔬果。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。另外,适当进行体育锻炼,增强体质,有助于调节内分泌,对缓解乳腺增生症状也有一定帮助。

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