Q乳腺增生患者在平时应该注意哪些问题

2025-01-02
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生患者平时应注意调整生活方式和保持良好心态。

乳腺增生与内分泌失调、精神因素等密切相关。长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,以及熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,都可能加重乳腺增生的症状。

患者要保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张,学会自我调节情绪。规律作息,保证充足睡眠。饮食上,减少高脂肪、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,要选择合适的内衣,避免过紧。定期进行乳腺检查,以便及时了解乳腺状况,若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常,应及时就医。

相关问答