Q老人吃橙子好吗

2020-11-04

描述：

老人吃橙子好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃橙子一般是比较好的，因为橙子中含有多种营养物质，比如维生素以及果胶和柠檬酸等等通常可以起到开胃的作用，而且还有健脾的功效，有助于改善食欲不振的症状，并且还可以提高自身的免疫力。但是橙子中含有大量的酸性物质，如果有胃酸分泌过多的情况，尽量避免食用过多，否则会加重胃酸分泌，而且会刺激到胃黏膜，从而会引起肠胃不适。