今天,我吃完早饭后,突然出现了犯困、头晕的症状,我想问一下,早饭后犯困头晕怎么回事?
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早饭后犯困、头晕,可能是食用过于油腻的食物引起的,也可能是脾肾亏虚引起的,还可能是过度劳累引起的。
如果是饮食不合理引起的,平时要注意饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免吃油腻、辛辣的食物。如果是脾肾亏虚引起的,可以到正规的中医院就诊,在中医的指导下,服用温补肾阳、健脾养胃的中药治疗,缓解症状。
在日常生活中,要多休息,不要熬夜,避免劳累。
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